HGH o Hormona de Crecimiento Humano

HGH o hormona de crecimiento humano es una sustancia que mantendrá a las personas viendose y sintiendo joven. La glándula pituitaria Produce HGH  y esto ayuda a los niños y adolescentes a crecer. Esta ayuda es regular para la composición del cuerpo, promueve el crecimiento del hueso, aumenta el músculo, fluídos corporales, metabolismo, metabolismo del […]

Batidos de Proteínas Caseros

Las proteínas son componentes necesarios para nuestro organismo que debemos consumir diariamente para cubrir las exigencias nutricionales para el buen funcionamiento del cuerpo. Las proteínas son elementos que se encargan de la formación del musculo y los tejidos. Sin embargo, para los deportistas, sobre todo los de alto rendimiento y aquellos que quieren ganar masa […]

Suplementos Para Aumentar Masa Muscular

Evidentemente el incremento de la masa muscular se logra naturalmente a través de una buena alimentación y ejercicios adecuados como el levantamiento de pesas. Sin embargo, el proceso es lento aunque puede acelerarse con el consumo de suplementos para aumentar masa muscular. En el mercado existen numerosos suplementos que maximizan el potencial de crecimiento muscular. […]

Proteinas Para Aumentar Masa Muscular

En este articulo te quiero hablar sobre proteinas para aumentar masa muscular. La masa muscular se puede aumentar mediante el entrenamiento físico adecuado y el óptimo consumo de proteínas naturales. Las personas que desean un excelente acondicionamiento físico, deben mantener una alimentación balanceada rica en proteínas naturales que brinden energía y amplia vitalidad al organismo. […]

Batidos de Proteínas Caseros

6 batidos de proteínas caseros para ganar masa muscular El ejercicio físico regular y específico combinado con una buena dieta rica en carbohidratos y proteínas es la clave para ganar masa muscular. Sin embargo, a menudo es un compromiso, una dosis extra de un batido de proteínas para ganar masa muscular con más facilidad y […]

Como Aumentar la Testosterona

Aprenda a como aumentar a testosterona es esencial para cualquier persona que quiere ganar masa muscular. La testosterona es una hormona que entre otras cosas, actúa como un esteroide anabólico producida naturalmente por el cuerpo. Esto significa que, si desea aumentar masa muscular, tienen que tener buenos niveles de testosterona en el cuerpo es esencial. […]

Ganar Masa Muscular

La dieta para ganar masa muscular rapido incluye estrategias tales como consumir más calorías de las que se gastan, aumentar la cantidad de proteínas durante el día y consumir las grasas buenas. Además de la mayor potencia, también es importante hacer ejercicios regularmente y que requieren un montón de masa muscular, por lo que el […]

Alimentos para Aumentar Masa Muscular

Mejores alimentos para aumentar la masa muscular que usted debe comer para ganar masa Muy pocas personas saben cuales son los alimentos para aumentar la masa muscular. La mayoría de la gente intenta ganar tamaño y obtener un musculo limpio sin grasas al mismo tiempo, esta es una tarea imposible, el cuerpo simplemente no funciona […]

Dieta Para Aumentar Masa Muscular en Hombres

Para muchos de nosotros, aumentar masa muscular puede evocar imágenes de incontables horas en el gimnasio, pero la dieta no me vienen a la mente. Su cuerpo necesita calorías y nutrientes para alimentar a la creciente masa muscular y para adaptarse a diferentes cantidades de actividad. Antes de hacer cambios repentinos en su estilo de […]

Para Que Sirve la Testosterona

¿Sabías que el promedio del hombre Okinowan es de 100 años y tiene niveles mucho más altos de testosterona que el promedio del hombre americano que es 30 años más joven! Hoy, la baja de testosterona en los hombres está creciendo rápidamente. Te voy a explicar para que sirve testosterona y cubrir las mejores estrategias […]